‘JAJE NA OKO’ CIJELI ŽIVOT POGREŠNO PRIPREMATE: Pogledajte kako je pravilno!

Jaje na oko cijeli život pripremate na krivi način…

Iako su su dugo bila na lošem glasu, sada je otkriveno i dokazano. Jaja su se pokazala kao izuzetno zdrava za naše srce i krvne žile.

“Jedno pa čak i dva jaja dnevno dobra su za organizam. Jaja jesu veliki izvor proteina, a mi proteine unosimo i na druge načine. Treba paziti jer previše proteina od preporučenog može preopteretiti bubrege”, kaže liječnik Frankie Philips iz Udruge britanskih dijetetičara.

thumbnail-ashxjajaw