Vodena dijeta: Skida pola kilograma dnevno, sigurno i zdravo

 

Ukoliko vam je potrebno da malo smršate, preporučujemo vam novu hit dijetu, baziranu na vodi, kojom ćete na zdrav način izgubiti neželjene kilograme
Ako želite da se rešite viška kilograma s problematičnih područja, ovo je prava dijeta za vas. Pomoću “vodene dijete” možete da izgubite pola kilograma na dan.

Međutim, na ovakvom režimu ishrane, NE SMETE da budete stalno, već najčešće svaki drugi dan. I to ne dugotrajno, nego samo povremeno, idealno je jednom nedeljno.

Evo kako izgleda plan vodene dijete:

DORUČA

Velika čaša vode, čaja ili prirodnog soka. Voće i sok možete jesti i piti koliko želite.

UŽINA